妊娠したい人のための情報・妊娠する方法

百華茶苑　マ 　カ 科名・属名 あぶらな科　レピディウム属　多年草 学　　　名 Lepidium mayenii(ピディウム　メヤニル) 和　　　名 まか 生　薬　名 ハ ー ブ 名 マイノアヤキチカラ 産地・分布 アンデス高原の熱帯雨林 採取・製法 成熟した根茎を採取し乾燥 部位・形状 根茎、粉末 香　　　り 薬草のような香り 味　　　覚 若干甘味のある味 使用方法 約3g〔小さじ1/3杯〕を1日3回飲む ブ レ ン ド 〔単位小サジ〕 ストレス ・・・・・・・・・・・・マカ1/2+弟切草1/2+なつめ3粒中年女性・・・・・・・・・・・マカ1/2+チェストツリー1/2+ラズベリー葉1/2男性向き・・・・・・・・・・・マカ1+黄精1女性向き・・・・・・・・・・・マカ1+ラズベリー葉1/2+チェストツリー1/2 成　　　分 アルカロイド、アントシアニン、サポニン、デキストリン、ステロイド、アルギニンテルペノイド、アスパラギン酸、各種ミネラル、リジン 備　　　考 収穫後天日乾燥してから粉末加工する。◆マカはプレインカの時代から今日まで3000年余りの年月、アンデスの山々の人々に受け継がれてきた『生命の糧』と言われています。海抜3800メートル以上で気温差が激しく、太陽光線を一杯に浴びて育つマカは古代においては、貴重品で一部の貴族階級のみが食することのできる超高級品でした。そのことから神に捧げる供え物として非常に大事にされていたようです。◆不妊のカップルは全国で100万組いるといわれています。子供を作る意志を持ちつつ、2年間子供が出来なければ不妊症と診断されますが、意外なことに不妊症の原因は女性と男性とほぼ同率。ですから不妊症の克服には、夫婦間のコミュニケーションや助け合いが大切ですね。◆日本人女性の2人に1人が冷え性であると言われます。血行不良からくる冷え症は、肌荒れ、肩こり、自律神経の乱れを引き起こす原因にも。重ね着をすると血管が圧迫されて逆効果になることもありますから、血管を拡張する食べ物や運動で、体の中から冷え性を克服したいものです。